"Sağlam qocalmaq üçün dörd növ fiziki aktivliyi birləşdirmək lazımdır: aerobika, güc məşqləri, balans məşqləri və dartı

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

Azərbaycan tarixin yer kürəsinə bəxş etdiyi zəngin sərvətli, gözəl və bənzərsiz təbiətli, bir ölkədir. Və bütün bunlar

"Emal olunmuş ət xərçəng riskini yüksəldir". Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bunu onkoloq Anaum Maksud d

CaspiMayr və Viva La Vida uzunömürlülüyə yeni yol açır2025-ci ilin aprel ayında Sea Breeze Resort-da CaspiMayr-ın yeni

Fiziki aktivliyin xərçəng müalicəsinin yaratdığı yan təsirləri azalda bildiyi elmi şəkildə sübut edilib.Bakıvaxtı.az xəb

Həkimlərin sözlərinə görə, cəmi 30 saniyəlik soyuq su altında qalmaq sağlamlığa böyük fayda verə bilər. Sağlamlığı qoru

"100 yaşına qədər yaşamaq üçün yaxşı genetik meyilə sahib olmaq lazımdır". Oxu.Az xəbər verir ki, rusiyalı biologiya el

Aygün həkim idmanın uşaqların fiziki və psixoloji inkişafında oynadığı rolu, həmçinin idmana başlamaq üçün ən uyğun ya

Aytac SAHƏDYaz şəninə ən çox təriflər deyilən fəsildir. Bahar soyuğu məşəqqət bilib günəşə sığınanlara ümid bəxş edir.

ABŞ-nin Massaçusets Amherst Universiteti və Amerika Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, çöldə havanın temperat

Dünyada hər il 20 milyondan çox insan ürək və damar xəstəlikləri səbəbilə həyatını itirir. Azərbaycanda da ölüm səbəblər

Uşaq otağını necə elə təşkil etmək olar ki, bu məkan uşağın özü ilə birlikdə böyüsün və dəyişsin? Cavab: uşağın yaş xüs

Gündəlik həyata fiziki aktivliyi daxil etmək, ruh sağlamlığının idarə olunmasında vacib bir amil kimi qiymətləndirilməl

Hazırda yalnız mövsümə xas olan kəskin respirator virus infeksiyalarına yoluxma halları müşahidə edilir. Xəstəlik əsasə

Qızdırma, ishal, ürəkbulanma, boğaz ağrısı... Son bir həftədə sosial şəbəkələrdə ölkə ərazisində uşaqlar arasında kütlə

1948-ci ildən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının qərarı ilə 7 aprel Ümumdünya Sağlamlıq Günü kimi qeyd edilir Sağlamlıq t

"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

…Qurudulmuş meyvələr şirniyyat və qəlyanaltılara sağlam alternativdir. Onların arasında gavalı, ərik qurusu və kişmiş

"Hər kəsin su tələbatı fərqlidir və standart "gündə 2 litr su" qaydası artıq keçərli deyil". Oxu.Az-ın gazeta.ru-ya ist

“Tətil günlərində dadlı yeməklərdən həzz almaq normaldır. Lakin bayramlardan və uzun istirahətlərdən sonra yenidən sağl